Ready for love  你懂得爱自己并为恋爱做好準备

你可能已经不只一次听过这样的说法,那就是「懂得爱自己」的人,才能够找得到真爱。但在这还是不得不老话重谈,这句话确有其真实性。因为在一段感情关係中,你必须要懂自己的位置、保护自己及释出爱。如果你缺乏自我意识,这将可能会导致你接受一段不如你预想及想要的关係。所以,爱自己,能够让你釐清你想要什幺以及在这段恋爱中你可以给予及得到什幺。

行为科学家和情感谘商师 Clarissa Silva 认为人的自我意识能力与人对爱情的準备程度呈现正相关。

懂得爱自己,才能够为恋爱做好準备,以下就是 Clarissa Silva 对于如何判别是否懂得爱自己的见解:

1. 你诚实面对自己的慾望

如果你清楚知道想要在一段关係中从自己及对方中得到什幺,那你实际得到的就不会和想要的差太多。爱自己的其中一个方法便是尊重你的真实慾望,渴望一段忠诚和亲密的爱情关係是很棒的,如果你认知到这一点,你便会用心去寻找它。但有些人只是为了身边没人,所以去约会;或是到了适婚年纪,就在家人的压力下去认识其他人,这样的你还没準备好进入一段感情。

2. 你了解自己的缺点。

知道自己的缺点,并非指你就一定能改掉。只是你认识自己,而且在未来进入一段感情时,就可以先预知到可能会出现什幺样的问题。而那时这个问题就从你一个人身上,变成两个人分担,一起找办法解决了。

3. 你懂得留出时间独处

人们在交往时都会有一个迷思,那就是两个人总要待在一起,而忽略了一个人独处对于自己的重要性。千万别放弃你的独立生活,有喜欢做的活动,不一定要拉着他也去,自己去就好了,在感情中也要保持独立性。如此代表你没因为爱情而忘了自己,生活不会被爱情佔满全部,在爱和陪伴你的伴侣同时,也要考虑到个人的友情、自我和原生家庭。

4. 你接受自己的过去

大多数人在开始谈新感情时,会带着过去感情经验的「包袱」。这是很正常的, 知道自己经历过了什幺,而这些经历如何塑造了现在的你。接受并了解你有过去是成熟的表现,这同时也表明了你已经準备好向前进。

参考资料:Elite Daily;图片来源:《姐就是美》